如何保养食道

　　一、如何保养食道

　　饮食过热是食管的重要原因，但不是烫食都会得食道，如同吸烟和肺的关系。

　　食管是除了口咽外的消化道第二门户，要保养其实很简单，就是定时定量清洁新鲜饮食，加上不要过于刺激，比如(过)冷(过)热(过)酸(过)甜(过)咸(过)辣的，硬的饮食要注意少吃

　　这就是原则，按这个原则去注意，你的胃食管病会大大减少

　　二、食道胃不好怎样食疗

　　食管与其他肿瘤不同,不是纳差,而是吞咽困难,不能进食,造成机体的消耗,所以应尽量多吃一些能进入食道的饮食,例如半流食和全流,注重半流食和全流的质量,不要限制热量,要做到营养丰富,饭菜细软,容易消化和吸收,必要时可做匀浆膳,要素膳及混合奶等饮食.匀浆饮食是将正常人的饮食去刺和去骨后,用高速组织捣碎机搅成糊状,所含的营养成份与正常饮食相似,但在体外已粉碎,极易消化和吸收,可避免长期单一的饮食,并可预防便秘.匀浆膳食的热能和营养要求可根据病情和个人的饮食习惯自行配制多种配方,可选择米饭,粥,面条,馒头,鸡蛋,鱼,虾,鸡肉,瘦肉,猪肝,白菜,胡萝卜,油菜,白萝卜,冬瓜,土豆,以及适量的牛奶,豆浆,豆腐,豆干等食品.配制的方法也非常简单,例如,将鸡肉,瘦肉,鱼,虾,蔬菜等,必须先洗干净后,去骨,去皮,去刺,切成小块煮熟或炒熟,馒头去掉外皮,鸡蛋煮熟去壳分成块,将每餐所需要的食物全部混合,加适量水一起捣碎搅匀(可用医用组织捣碎机或食品捣碎机捣碎),待全部搅成无颗粒糊状再加食盐1~2克/餐即可.或者把菜炒熟后与碎馒头混合在一起,再用组织捣碎机捣碎,然后口服或管饲,要鼓励多进食.

　　三、吃什么水果对食道好

　　一、饮食宜清淡

　　饮食宜清淡，不偏嗜，多食用含有很多的维他命、微量元素及纤维素类食品，加新的蔬菜、海产品、冬菇类、水果等。

　　二、学会选择蔬菜

　　药食同源，部分食品兼具食疗抗作用，可有针对性地选择应用。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、百合、墨菜、莼菜、刀豆、卷心菜等。日常生活中的食物如大蒜、绿茶、豆制品等，也都是抗良药。

　　三、早期食道患者饮食调养

　　在饮食上主要利用肠胃道的最大消化吸收能力，尽量多地补充营养成份，以使身体强壮起来。多吃新鲜的食物，补充蛋白质、维他命、脂肪等。

　　四、食道炎的食疗方法

　　食道炎食疗威灵仙120克(以4、5月开花的为好)，捣取汁，生姜120克捣取汁，白砂糖120克煎熬沸腾，撇去上面白沫，麻油60克，搅匀，慢火熬至饴状，不时用筷子挑食。如吃1剂未愈，可再服第2剂。杨大夫

　　五、食管损伤怎么吃饭?

　　食管穿透性损伤患者的饮食需要根据医嘱时间逐步由流食过度到半流食，日常避免辛辣刺激、坚硬粗糙、热烫的食物。患者需要养成良好的饮食习惯，注意补充营养物质。

　　(1)食管穿透性损伤患者术后一周不能进食，需通过静脉注射营养液维持生命体征。待食管破裂部位愈合后可逐渐进食流食，如米汤、肉汤、鱼汤等。若患者进食无疼痛，胃肠恢复良好，可逐渐过度至半流食。

　　(2)食管穿透性损伤患者饮食需要避免辛辣刺激的食物，避免坚硬粗糙的食物，如坚果、骨头、锅巴等避免再次损伤食管。

　　(3)注意多补充蛋白质，有利于恢复。